Što se događa s kožom kada ne skinete šminku prije spavanja?

Jedna noć nije katastrofa, ali koža će početi slati jasne signale

Foto: Pexels/AI

Pore nisu jedini razlog zbog kojeg dermatolozi savjetuju da lice očistimo prije spavanja

Spavanje sa šminkom jedna je od onih beauty navika za koje svi znamo da nisu dobra ideja, ali ih je lako opravdati sa ‘samo sam jednom zaspala’ I doista, jedna prespavana noć sa šminkom nije razlog za paniku. Problem nastaje kada to postane redovita navika. Tijekom dana na koži se, osim šminke, nakupljaju sebum, znoj, prljavština i ostaci proizvoda. Dermatolozi zato preporučuju čišćenje lica prije spavanja, uključujući uklanjanje šminke i nečistoća koje su se tijekom dana zadržale na koži. 

Foto: Pexels

Pore se mogu začepiti

Jedan od glavnih problema je ono što se događa s porama. Neki makeup proizvodi mogu pridonijeti njihovom začepljivanju, a čak i proizvodi označeni kao non-comedogenic mogu biti problem ako se u njima spava. Začepljene pore mogu dovesti do mitesera, prištića i drugih oblika akni.  To ne znači da će svatko tko zaspi s puderom sljedeće jutro dobiti prištiće. Na pojavu akni utječu brojni čimbenici, ali redovito spavanje sa šminkom definitivno nije navika koju dermatolozi preporučuju.

Foto: Pexels

Koža može postati nadražena

Šminka koja satima ostaje na licu može biti problem posebno za osjetljivu kožu. Neki kozmetički proizvodi mogu izazvati iritaciju, a ona se može manifestirati kao crvenilo, svrbež, suhoća ili neugodan osjećaj na koži.  Zato je važno i kako skidate šminku. Agresivno trljanje i ribanje nisu rješenje. Američka akademija za dermatologiju preporučuje nježno uklanjanje šminke i blago čišćenje kože, bez grubog mehaničkog pilinga. 

Posebno pazite na područje oko očiju

Maskara, eyeliner i sjenilo ne bi trebali ostati na očima preko noći. Osim kože oko očiju, problem mogu biti i sami proizvodi koji se tijekom spavanja mogu razmazati i dodatno iritirati osjetljivo područje. Zato dermatolozi preporučuju da se prije spavanja ukloni i makeup s očiju, a zatim lice nježno očisti. 

TikTok@jasminnlily_

A što je s borama?

Često ćete naići na tvrdnju da će vam spavanje sa šminkom odmah ‘uzrokovati bore’. To je malo previše pojednostavljeno. Postoje izvori koji navode da dugotrajno ostavljanje šminke na koži može pridonijeti njezinu oštećenju i prijevremenom starenju, ali nije riječ o tome da ćete se probuditi s novom borom nakon jedne noći. Mnogo je važnije gledati na cijelu rutinu: redovito čišćenje, hidrataciju i zaštitu kože od UV zračenja.

Foto: Pexels

Što napraviti ako ste jednostavno preumorni?

Ako ste stigli do kreveta i shvatili da niste skinuli šminku, nemojte zbog toga odustati od svega. Bolje je ukloniti šminku na najjednostavniji mogući način nego je ostaviti preko noći. Idealno je koristiti nježan odstranjivač šminke, a zatim blagi čistač. Ako ste jako umorni, dermatolozi navode da je i maramica za uklanjanje makeup-a bolja opcija nego spavanje sa šminkom – pod uvjetom da je proizvod prikladan za kožu i nekomedogen. I možda je upravo to najkorisnije pravilo: ne treba vam deset koraka. Samo nemojte ići spavati sa šminkom.

JOŠ IZ RUBRIKE